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¿Cuáles son las mejores opciones para el tratamiento de lesiones deportivas comunes?

Como médicos, estamos constantemente tratando con lesiones deportivas. Aunque por lo general no se ven como una amenaza para la vida con altas posibilidades de recuperación, podrían causar problemas posteriores para el paciente. Las lesiones deportivas también pueden tardar meses en curarse y conseguir que los pacientes se recuperen puede llevar mucho tiempo, esfuerzo y dinero, lo que puede ser frustrante para los pacientes que quieren volver a jugar al fútbol todos los fines de semana o para aquellos que tienen reservadas unas vacaciones de esquí para el mes que viene. 

Recientemente, ha habido un aumento masivo en el uso de células madre como tratamiento alternativo a las lesiones deportivas comunes. Este artículo tiene como objetivo describir los beneficios y riesgos asociados al uso de células madre y cómo este tratamiento alternativo puede ayudar a los pacientes que sufren lesiones deportivas comunes. 

¿Cuáles son las lesiones deportivas más comunes?

Constantemente tratamos lesiones deportivas de manera regular. Algunas de las lesiones deportivas más comunes que los médicos suelen tratar son:

Esguince de tobillo

Un esguince de tobillo ocurre cuando los ligamentos en el tobillo se estiran y eventualmente se desgarran debido a una torcedura o caída sobre el pie. Los esguinces de tobillo son comunes entre los atletas y los entusiastas del deporte, sin embargo, si no se tratan, el tobillo puede debilitarse, haciéndolo más vulnerable a daños mayores. Esto lleva a problemas a largo plazo como dolor crónico de tobillo, artritis e inestabilidad continua. 

Un esguince de tobillo se puede diagnosticar fácilmente cuando vemos hinchazón, moretones, rigidez y dolor cuando intentamos tocar o mover el tobillo. 

Tensión de la ingle

Una distensión inguinal es básicamente una Tensión en la Ingle. Las distensiones ocurren cuando los músculos se estiran demasiado, moviéndose en direcciones que no son normales para ellos o cuando se jalan con demasiada fuerza o repentinamente. Esto los deja desgarrados y dañados y resulta en sensibilidad y moretones en la ingle y en la parte interna del muslo. Esta lesión es común en atletas que practican deportes que requieren muchos movimientos rápidos de lado a lado. 

Una distensión inguinal se puede diagnosticar fácilmente después de un examen físico completo de los síntomas y de posibles exámenes como radiografías y resonancias magnéticas.

Torcedura de Tendón

Una torcedura de Tendón ocurre cuando los tres músculos de la parte posterior del muslo están sobrecargados por movimientos tales como saltar y patear la pierna bruscamente. Como estos músculos son naturalmente tensos y susceptibles a los esguinces, pueden tardar de seis a doce meses en sanar y son vulnerables a lesiones recurrentes. La falta de estiramiento son las causas probables de un tirón del tendón.

Calambres en las espinillas 

El calambre en la pierna es una inflamación de los músculos de la parte inferior de la pierna cuando están sobrecargados y estresados. El calambre en las espinillas se encuentra a menudo en atletas que practican deportes que requieren correr mucho, esquivar o hacer paradas y arranques rápidos. 

Lesión en la rodilla: Desgarro del ACL

Una lesión de rodilla de ACL es un desgarro o esguince del ligamento que sujeta el hueso de la pierna a la rodilla. Las paradas repentinas o los cambios de dirección pueden desgarrar el ACL y hacer ese temido sonido “pop”. Casi inmediatamente, la rodilla se hinchará, se sentirá inestable y será demasiado dolorosa para soportar peso. Esta lesión es común en atletas que practican deportes como fútbol, baloncesto y esquí alpino. 

Los desgarros del ACL son comúnmente vistos como una lesión deportiva grave y pueden ser tratados tradicionalmente con programas de rehabilitación y cirugía para fortalecer o reemplazar completamente el ligamento roto. 

Lesión en la rodilla: Síndrome Patelofemoral 

El síndrome patelofemoral ocurre cuando se realizan movimientos repetitivos de la rótula contra el hueso del muslo (fémur) que dañan el tejido. Este dolor de rodilla es común entre los adultos jóvenes y puede ser causado por una serie de factores como debilidad en los músculos de los muslos o los glúteos, tendones tensos, ligamentos cortos alrededor de la rótula o problemas de alineación a través de los pies. 

Codo de tenista (epicondilitis)

El codo de tenista es común para los atletas que practican deportes como el tenis o el golf que requieren que el jugador “agarre” apretadamente y repetidamente durante un período prolongado de tiempo. Esto provoca que los ligamentos del antebrazo se tensen e inflamen, haciendo que sea doloroso hacer movimientos de muñeca o de mano. 

¿Cuáles son las opciones de tratamiento tradicionales y las estrategias de manejo para las lesiones deportivas?

Los métodos y estrategias de tratamiento tradicionales para tratar lesiones deportivas leves, como esguinces y torceduras, se pueden realizar en casa. Los consejos tradicionales de los médicos pueden incluir descansar, aplicar hielo para reducir la hinchazón y vendar la lesión con vendas de compresión para apoyar y ayudar a la curación. También se pueden prescribir antinflamatorios no esteroides (AINES), como el ibuprofeno, para ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor. 

Las lesiones de gravedad moderada pueden ser tratadas tradicionalmente con estrategias de inmovilización como el uso de muletas o una férula de yeso para ayudar a que el tobillo sane durante las primeras semanas. Esto puede ir seguido de ejercicios de rehabilitación para fortalecer el tobillo y prevenir la rigidez y los problemas futuros.

Las lesiones deportivas graves, como las lesiones de rodilla, se tratan tradicionalmente con programas de cirugía o rehabilitación para reemplazar o restaurar los ligamentos o músculos desgarrados. Esto también se aplica a aquellos pacientes que experimentan problemas persistentes después de meses de tratamiento no quirúrgico. 

Cualquiera que sea el nivel de gravedad de la lesión deportiva, el proceso de curación puede durar hasta varios meses antes de que el músculo recupere su condición natural. Las lesiones también pueden dejar los músculos y ligamentos permanentemente debilitados y susceptibles de sufrir más lesiones. 

¿Es la terapia con células madre una opción para tratar lesiones deportivas? 

El uso de células madre para tratar lesiones deportivas se está volviendo más popular debido a su capacidad de desarrollar nuevos vasos sanguíneos que facilitan una curación más rápida y mejor, disminuyen o previenen la inflamación y liberan proteínas (citocinas) que pueden ralentizar la degeneración de los tejidos y reducir el dolor. Las lesiones deportivas que incluyen daño a los tendones, ligamentos, músculos y cartílagos se reportan como los mejores resultados vistos de la terapia con células madre. 

El Dr. Bill Johnson, MD de Innovations Medical ve la terapia con células madre como una alternativa revolucionaria a la cirugía dolorosa y a la larga recuperación y afirma que, 

“Los pacientes que se someten a terapia con células madre para su lesión deportiva reportan una reducción en sus síntomas dolorosos y aumentan el rango de movimiento y la movilidad. La terapia con células madre ayuda a reducir rápidamente la inflamación de las articulaciones, y muchos pacientes ven mejoras en uno o dos días. Los resultados anti inflamatorios del procedimiento pueden durar de 2 a 3 meses y muchos pacientes ven una mejora gradual en su condición con el tiempo”.

Incluso atletas famosos como Peyton Manning y Ryan Tannehill han utilizado el tratamiento con células madre junto con los tratamientos tradicionales con éxito. Las células madre se colocan directamente en la articulación mediante aplicación quirúrgica o inyección para ayudar a una cicatrización más rápida y promover el crecimiento de las células necesarias para restaurar la fuerza y la flexibilidad de los músculos y ligamentos. Sin embargo, el uso de células madre como método alternativo para tratar lesiones deportivas sigue siendo un tema controvertido y muy debatido entre los profesionales de la medicina. Todavía se está investigando para demostrar si la terapia con células madre es la mejor solución. Los críticos de esta terapia argumentan el hecho de que la terapia con células madre no funciona mejor que un placebo y que no hay evidencia clara de que este tipo de terapia sea segura. Los efectos secundarios no deseados pueden incluir hinchazón y dolor y si las células madre se utilizan de otras fuentes o se manipulan de alguna manera, esto puede resultar en un mayor riesgo de desarrollar tumores.

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